オリーブオイル卸問屋 http://www.ymti.co.jp
ヘルシー明太ニンジン



<材料>
にんじん1本(千切り)
明太子
オリーブオイル
<作り方>

@千切りにした人参をオリーブオイルで炒める

Aオリーブオイルが全体にからまっていい感じになってきたら ほぐした明太子をいれて混ぜる

                              できあがり!

とーっても簡単ですが、ほんっとにおいしい!!

・炒めると人参のかさが減るので軽く1本は食べてしまいます

・好みによって人参と明太子の量を調節したらいいと思います

・調味料も一切いりません、明太子の辛さで十分です!

オリーブオイルは洋風の料理に使うイメージがありますが、これは、和の一品としても出せると思います。
酒のあてにもグー! (^O^)g

お客様から頂いたレシピ紹介